Gönn dir eine liebevolle Auszeit mit einer Thai-Yoga-Massage!

 

Ewa Stachowicz

Yogalehrerin und Thai-Yoga-Massagen

 

Ausbildung bei Lucie Beyer und Balázs Németh (Sunshine Network)

 

Grundkurse und weitere Kurse mit Fokus auf therapeutische Massagen, insbesondere bei Rückenschmerzen, Kräuterstempel-Massage, Massagetechniken mit Füßen und Armen

 

 

Ausbildung

09/2014         Grundkurs Thai-Yoga-Massage bei Lucie Beyer (Sutra, Hamburg / Sunshine Network)

04/2016         Grundkurs Thai-Yoga-Massage bei Balazs Németh (Sunshine Network)

08/2016         Side-Position-Kurs Thai-Yoga-Massage bei Balazs Németh (Sunshine Network)

10/2016         Fortbildung therapeutische Thai-Yoga-Massage und Kräuterstempel bei Balazs Németh (Sunshine Network)

11/2016         Fortbildung Hands-Free Thai-Yoga-Massage bei Balazs Németh (Sunshine Network)

 

05/2017         Grundkurs Thai-Yoga-Massage bei Balázs Németh (Sunshine Network), Center of Gravity, Hamburg

11/2017         Hands-Free Thai-Yoga-Massage bei Balazs Németh (Sunshine Network)

11/2017         Dynamic Thai-Yoga-Massage bei Till Heeg 

 

 

Was ist Thai-Yoga-Massage?

 

Thai-Yoga-Massage ist eine traditionelle Massagetechnik, die ursprünglich aus Indien nach Thailand überliefert wurde und dort noch heute als Heilmassage praktiziert wird.

Es handelt sich dabei um eine ganzheitliche Massage. Es wird üblicherweise nicht stellenweise, sondern von Fuß bis Kopf massiert. Der Energiefluss in den Energiebahnen des Körpers (Sen Linien) wird mittels Hand-, Fuß und Unterarmdruck, passiven Dehnungen und entspannenden dynamischen Bewegungen angeregt. Neben den Energielinien werden je nach Bedarf auch bestimmte Akupressurpunkte auf den Linien bearbeitet. So können Energiestaus, die sich häufig als Verspannungen und Schmerzen im Körper bemerkbar machen, nach und nach gelöst und körpereigene Selbstheilungskräfte angeregt werden.

Ein wichtiger Aspekt in der Thai-Yoga-Massage ist zudem die Vipassana-Meditation für den Massierenden.

 

 

Wie sieht so eine Massage aus?

 

Eine Massage dauert idealerweise 90-120 Minuten. Da dieses Format heutzutage leider nicht immer in unseren Alltag und unsere Geldbörse passt, biete ich auch 60-minütige Massagen an.

Die Massage wird in bequemer Kleidung (lange und elastische Hose und Longsleeve/T-Shirt/Tanktop) auf einer Bodenmatte durchgeführt.

Zu einer Massage-Sitzung gehört ein kurzes Vorgespräch und eine Nachruhezeit.

Du solltest 1-2 Stunden vor der Massage keine schweren Mahlzeiten zu dir nehmen.

 

 

Kennenlern-Angebot

 

10€ Rabatt auf deine erste Massage

15% Rabatt auf deine Massage, wenn du mich erfolgreich an FreundInnen empfiehlst

 

 

Der Praxisraum befindet sich im Ärztehaus an der Ecke Bernstorffstraße/Stresemannstraße.

www.heilpraxis-bernstorffstrasse.de

 

Termine und weitere Infos:

ewa(a)sohamyoga-hamburg.de

m: 0176 322 927 39